Вариабельность сердечного ритма: показатель вегетативной функции Вариабельность сердечного ритма (ВСР), получаемая из электрокардиограммы (ЭКГ), относится к естественным изменениям частоты сердечных сокращений от удара к удару
Вариабельность сердечного ритма: показатель вегетативной функции
Вариабельность сердечного ритма (ВСР), получаемая из электрокардиограммы (ЭКГ), относится к естественным изменениям частоты сердечных сокращений от удара к удару.
Вегетативная нервная система (ВНС) — это часть нервной системы, которая контролирует многие внутренние функции организма, включая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, движение желудочно-кишечного тракта и секрецию различных желез, среди многих других жизненно важных видов деятельности. Хорошо известно, что психические и эмоциональные состояния напрямую влияют на активность ВНС. Многие исследовательские исследования IHM изучали влияние эмоций на ВНС с помощью анализа вариабельности сердечного ритма, или сердечных ритмов, который служит динамическим окном в вегетативную функцию и баланс. Хотя когда-то считалось, что ритмичное биение сердца в состоянии покоя монотонно регулярно, теперь мы знаем, что ритм здорового сердца в условиях покоя на самом деле удивительно нерегулярен. Эти мгновенные изменения частоты сердечных сокращений упускаются из виду при расчете средней частоты сердечных сокращений. Вариабельность сердечного ритма (ВСР), получаемая из электрокардиограммы (ЭКГ), представляет собой измерение этих естественных изменений частоты сердечных сокращений от удара к удару.
Ряд исследований показал, что ВСР является важным показателем как физиологической устойчивости, так и поведенческой гибкости, отражая способность человека эффективно адаптироваться к стрессу и требованиям окружающей среды. Стало очевидным, что хотя большая степень нестабильности вредна для эффективного физиологического функционирования, слишком малая вариабельность также может быть патологической. Оптимальный уровень вариабельности в ключевых регулирующих системах организма имеет решающее значение для присущей гибкости и адаптивности, которые характеризуют здоровое функционирование. Этот принцип хорошо иллюстрируется простой аналогией: подобно тому, как изменчивая стойка теннисиста, готовящегося принять подачу, может способствовать быстрой адаптации, у здоровых людей сердце остается столь же отзывчивым и устойчивым, готовым и способным реагировать при необходимости.
Нормальная вариабельность частоты сердечных сокращений обусловлена синергетическим действием двух ветвей ВНС, которые действуют совместно с механическими, гормональными и другими физиологическими механизмами для поддержания параметров сердечно-сосудистой системы в оптимальных диапазонах и обеспечения адекватных реакций на изменяющиеся внешние или внутренние условия. Многие люди удивляются, узнав, что сердце на самом деле отправляет больше информации в мозг, чем мозг отправляет сердцу через ВНС, и что ритмические паттерны, создаваемые сердцем, напрямую влияют на способность мозга обрабатывать информацию, включая принятие решений, решение проблем и творчество. Они также напрямую влияют на то, как мы себя чувствуем.
